關愛會發佈《視力健康與生活習慣調查》

指多重不良生活習慣交織是形成近視主因

【特訊】日前，澳門關愛兒童協會舉行《澳門地區學生視力健康與生活習慣調查》學術成果發佈會，該研究在澳門基金會資助下，由項目負責人辛曉嵐、陳家豪、學術顧問高勝文博士及多名研究團隊成員共同完成，研究成果將為澳門地區學生視力健康與生活習慣制定綜合性健康促進策略提供參考依據和政策建議。

辛曉嵐表示，本研究以澳門地區中小學生為對象，通過標準化視力檢查和結構化問卷調查，系統探討視力健康與生活習慣的關聯性。結果顯示，學生近視問題嚴峻，與長時間使用電子產品、戶外活動不足、不良用眼習慣及作息飲食失衡密切相關。研究表明，澳門學生視力健康面臨多因素疊加的系統性挑戰，需通過教育、家庭與社區多方協作，制定綜合性健康促進策略，以實現早期干預和有效防控，以及進一步落實「預防為主、健康促進」的公共衛生目標，彰顯澳門在保障青少年健康成長方面的實踐成果與社會責任。

陳家豪指出，本研究通過實證調查與數據分析，清晰揭示了澳門地區學生視力健康狀況與其日常生活習慣存在緊密且複雜的關聯。總體而言，學生的視力健康正面臨嚴峻挑戰，其背後是多重不良生活習慣交織形成的系統性問題，諸如近距離用眼負荷超標，視覺疲勞現象普遍；健康行為意識薄弱，護眼習慣嚴重缺失；戶外活動時間嚴重不足，近視保護屏障匱乏；作息膳食管理失衡，視力健康基礎不牢等。

高勝文博士表示，研究團隊針對現存問題，提出推動「分階限時」電子產品使用管理，構建減負鬆弛用眼模式；實施「情境化」視力保健教育，內化正確用眼行為習慣；打造「校-社-家」聯動戶外活動體系，夯實近視預防初級防線；構建「睡眠-膳食-篩查」綜合保障網絡，築牢視力健康基礎支撐；完善兒童青少年視力健康政策與立法體系；構建分層分類的視力健康教育體系，強化全人健康素養培育；創建「數字眼健康」個體畫像與動態干預計劃；推行「視覺友好型」學習環境認證與改造計劃等參考依據和政策建議。