三成受訪港人有嚴重乾眼症 白領最高危

【香港中通社10月5日電】（記者 張瑞絲）奧比斯聯同香港眼科學會及香港防盲協會5日公佈一項調查顯示，三成受訪者被界定為有嚴重乾眼症，但八成人未就診。其中，白領人士佔有嚴重乾眼症人群的76%，成為乾眼症高危人群。

據介紹，該項調查通過網上共收集2741份有效回覆並進行數據分析，部分受訪者亦通過國際臨床使用的OSDI©乾眼症指數進行自我測試，希望了解香港乾眼症情況及導致乾眼症的風險因素。

調查顯示，三成通過自我測試的受訪者被界定為有嚴重乾眼症，但八成人未就診，反映香港市民普遍低估乾眼症對眼睛健康的影響。在901名自我測試有嚴重乾眼症的受訪者中，684人為白領人士，佔76%。

調查亦顯示，約六成受訪者長時間使用電子產品，平均每日看電子屏幕超過八小時。而每天看電子屏幕超過八小時的人出現嚴重乾眼症狀的情況，比每天少於兩小時的人多出14%。香港眼科學會指出，長期看電子屏幕會導致眨眼次數減少，加速淚水揮發，容易造成眼乾和眼睛疲勞問題，長期易導致乾眼症，影響視力。

奧比斯義務眼科醫生兼香港眼科學會義務秘書李琬微指出，乾眼症在香港有年輕化趨勢。以往40歲以上人士較多患上乾眼症，但這次調查顯示，在18至29歲受訪者中，有40%的受訪者有嚴重乾眼症問題。李醫生補充道，各個年齡層及性別均有機會受乾眼問題影響，其中女士則機會較大。

她糾正了一些人認為有充足淚液就沒有患上乾眼症的認識誤區，而是應視乎不同類型的乾眼症來判定。她建議市民：可通過“20-20護眼法則”保護眼睛，即看20分鐘電子屏幕作20秒休息；避免過長時間使用隱形眼鏡，每天不超過10小時；注意保持充足的休息、睡眠及均衡的飲食；安裝小型加濕器，增加室內濕度，舒緩乾眼不適等。