婦聯：家校合作預防「電玩成癮」

【特訊】世界衛生組織早前將「電玩成癮」列為精神疾病，身兼慢性病防制委員會委員的婦聯心理治療中心主任薛可兒認為，預防「電玩成癮」需要從小做起，建議當局要做好家長教育及宣傳工作，呼籲家長適時應放下電子產品，多陪伴、多溝通，建立良好親子關係，助小朋友正確使用電子產品，避免過度沉迷。

勿亂貼標籤需正視成癮問題

薛可兒指出，現代社會少不免會接觸電子產品，「機不離手」的情況亦相當普遍，加上不少人都會通過電玩遊戲舒緩壓力，過份沉迷電玩容易出現各種心理及社交問題；而隨著電玩遊戲在現今社會的影響力越來越大，近年電玩遊戲在國際上更發展為競技運動，她認為社會有需要正視「電玩成癮」問題，但亦不要過分敏感去標籤會打機的兒童及青少年，因為「電玩成癮」是有其診斷標準，需由專業人士作診斷；她又認為，如果青少年能合理安排「電玩」和「上網」時間、分得清遊戲同現實世界的話，其實「打機」都是一個娛樂及社交工具。

另外，薛可兒稱，現時本澳有不少雙職家庭，父母往往因為工作忙碌，陪伴子女的時間變少，容易忽視子女在成長過程中出現的問題，現時更有不少家長為了讓小朋友好好進餐，或者「安靜」下來，都會拿出手機或者平板電腦給小朋友當「電子奶嘴」，導致小朋友從小就開始接觸電子產品，久而久之變成一種習慣，甚至小朋友對電子產品產生沉迷、依賴，不單會影響到小朋友的生活作息，更對他們的專注能力發展亦產生很大影響。

家校聯防制訂合理規範

薛可兒表示，兒童及青少年是電玩成癮的高危群，要解決相關問題，需要社會、學校、家長共同參與。建議當局透過學校與家長之間的接觸，提升家長在子女教育事務方面的參與度；同時針對電玩成癮問題，為家長開設相關課程，讓家長了解「電玩成癮」的成因，以及如何有效預防及處理子女電玩成癮的問題，營造健康的社會風氣；另外，父母作為子女最親近的人，亦是人生中重要的啟蒙學習對象，因此家長應該以身作則，因應子女年齡採用不同方式，例如針對年紀較小的，可以採取限制方式，待子女年紀較大之後，可通過與子女討論、協議，雙方共同制訂一個合理規範，並且一起執行，亦可以與子女一起討論使用電子產品、電玩的相關議題，透過交流讓子女懂得正確使用電子產品、分配時間，避免過度沉迷電玩，同時亦能增進親子之間關係。