田總辦馬拉松講座

【特訊】第34屆澳門國際馬拉松將於12月6日開賽，澳門田總已於9月份舉辦馬拉松講座及展開兩個月的馬拉松訓練班，邀請香港馬拉松訓練中心總教練馮華添執教，深受馬拉松運動員的歡迎及踴躍參與訓練，經過兩個月的準備訓練，跑步呼吸動作、體能耐力、速度全面改善提升。對預防受傷，飲食對比賽的影響及跑步裝備等有所深入認識。系統性的訓練，使學員更了解如何備戰馬拉松比賽，在馮教練的關心支持鼓勵下，相信今屆的馬拉松訓練班學員按比賽計劃能取得滿意的目標時間。田徑總會將於11月29日(星期日)下午三時至五時於奧林匹克體育中心運動場舉辦馬拉松比賽備戰講座，歡迎各位跑友及有興趣人仕珍惜機會參與，齊創馬拉松佳績。